同筑前行路 共谱师生情(七)|相悦同心行,携手向未来——高职学院新生入学教育活动(二) 心理健康篇
10月17日晚,高职学院举办“相悦同心行,携手向未来”新生心理健康教育专题讲座,邀请了南京师范大学副教授裴涛主讲《心理问题的识别与应对》,为师生普及心理健康知识。高职学院全体辅导员、班主任、300名新生参加了讲座。讲座由党总支副书记于翊平主持。于翊平提醒新同学们要做好大学生活适应期的心理调适,提出了四点建议:一要有正确的认知,尽快适应大学生活环境;二要有积极的态度,学习生活中保持健康的情绪;三要有和谐的关系,营造良好的人际氛围;四要有务实的行动,做好生涯规划,踏实学习,努力提升综合素质。讲座中,裴涛指出“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病”,特别强调心理健康与身体健康具有同等重要的地位,随后他就“理解心理问题的本质”、“心理障碍的流行病学”、“心理问题的识别应对”、“心理健康的维护预防”四个方面为同学们讲解心理健康知识。他指导同学们识别不同心理问题的方法,并结合大学生日常学习生活从专业的角度,分类讲解了应对不同的心理问题、维护心理健康预防心理疾病的具体方法。随后,同学们结合自身学习和生活,就宿舍关系、职业规划、压力调解等问题在线进行了咨询。裴涛为同学们提供了专业细致的解答,引导