春潮涌动，乐润心弦。5月13日高职学院举办2026年 “春心律动，身心共鸣” 心理健康教育特色活动，将音乐艺术与心理疗愈深度融合，以节奏为桥、以律动为媒，帮助同学们舒缓情绪压力、唤醒内在感知，在音符与共鸣中寻觅宁静、汲取力量，让青春心灵在音乐滋养中蓬勃生长。
活动伊始，温馨的破冰互动迅速打破隔阂。在轻快灵动的丹麦乐曲声中，同学们跟着节奏自由走动，随着指令整齐拍手、轻盈转圈，在眼神交汇与长音握手间拉近彼此距离。一次次温暖的注视、一次次真诚的握手，陌生感悄然消融，现场洋溢着友善与欢欣，为后续的深度体验奠定了信任与联结的基石。
随后，“学会节奏”环节将音乐疗愈逐步引向深入。同学们领取各式小乐器，自由探索其音色与发声方式，在好奇与创造中感知节奏的魅力。通过四分音符、八分音符、休止符等节奏型的学习与变换，大家从简单的拍打进阶到多样化的组合演绎。主持人顾益航同学鼓励每位同学大胆尝试、提出独特拍法，在律动中释放个性，让音乐节奏的脉搏与心跳同频共振。
最具创意的节奏演绎环节将活动推向高潮。同学们充分发挥想象力，首先用乐器模仿春风的低语与花开的声音；随后将创意延伸至全身——拍手、跺脚、弹指，用自身发声演绎自然万象。当悠扬典雅的《肖斯塔科维奇第二圆舞曲》缓缓响起，同学们用手中的乐器与身体律动为乐曲即兴伴奏。音乐与节奏交织共鸣，心灵与旋律深情对话，汇成一曲温暖动人的集体乐章。
本次活动是高职学院 “五育润心，沐光同行” 心理健康教育系列活动的重要组成，更是学院聚焦毕业季学生心理需求、精准开展人文关怀的生动实践。通过音乐疗愈这一温柔而有力量的形式，学院不仅为全体同学提供了情绪表达与释放的平台，更针对性地缓解了毕业生面临的学业、就业与情感多重压力，增强了班级凝聚力与同窗情谊。
未来，高职学院将持续探索特色心理育人新路径，搭建多元心理健康教育平台，助力全体学子塑造积极健康心态，赴山海、逐梦远航。
（编辑：岱怡利 胡锦俐 侯玉欣；校对：丛聪；审核：庄丽 于翊平）