春和景明，艺润心田。4月10日高职学院举办2026年“以美润心，心舞疗愈”心理健康教育特色活动，将自然美育与舞动疗愈深度融合，以艺术为桥、以舞蹈为媒，帮助同学们舒缓身心压力、释放内在情绪，在自然与律动中拥抱平和、汲取力量，让青春心灵在美育滋养中向阳生长。
活动伊始，同学们手拉手开启温馨的热身准备。从舒缓平稳的呼吸调节，到静心专注的身体扫描冥想，大家慢慢放下内心的疲惫与纷扰，沉浸式感受自然的声响与气息，逐步唤醒对身体与情绪的感知，为后续的舞动疗愈环节筑牢基础。
随后，创意满满的自我展示环节欢乐开启。同学们以肢体造型诠释 “独特的自己”，有人化身挺拔大树，有人演绎沉静石头，新奇有趣的造型层出不穷，大家在轻松氛围里认识彼此、拉近距离，现场氛围温馨又热烈。
自然探索与即兴舞动环节成为本次活动的精彩亮点。同学们走进自然找寻多样物件，用触觉、嗅觉、听觉感知自然之美，再以即兴舞蹈将感受化为肢体表达，同伴间相互竞猜互动。大家用肢体传递情感与想法，既深化了对舞蹈艺术的理解，也引导自我探索、发掘内在潜能，在创意表达中与自我对话。
小组协作创意演绎环节将活动推向高潮，各组成员默契配合，用集体肢体模仿自然物件、生活趣事与自然场景，无固定规则、无优劣评判，只尽情释放想象、展现创意。同伴们积极互动猜解，欢声笑语充盈现场，陌生感悄然褪去，压力与烦恼在协作中消散，同学们在陪伴中收获温暖与愉悦。
本次活动是高职学院 “五育润心，沐光同行” 心理健康教育系列活动的重要组成，是学院探索 “自然+艺术+心理” 融合育人的生动实践。未来，高职学院将持续深耕艺术疗愈特色育人路径，搭建多元心理健康教育平台，以美润心、以艺疗愈，助力学子塑造积极健康心态，奔赴阳光美好的青春旅程。
（编辑：岱怡利 李思锐 ;校对：丛聪 ；审核：庄丽 于翊平）