2026.04.15
“以美润心,心舞疗愈”——高职学院开展2026年“五育润心,沐光同行”心理健康教育特色活动
春和景明,艺润心田。4月10日高职学院举办2026年“以美润心,心舞疗愈”心理健康教育特色活动,将自然美育与舞动疗愈深度融合,以艺术为桥、以舞蹈为媒,帮助同学们舒缓身心压力、释放内在情绪,在自然与律动中拥抱平和、汲取力量,让青春心灵在美育滋养中向阳生长。活动伊始,同学们手拉手开启温馨的热身准备。从舒缓平稳的呼吸调节,到静心专注的身体扫描冥想,大家慢慢放下内心的疲惫与纷扰,沉浸式感受自然的声响与气息,逐步唤醒对身体与情绪的感知,为后续的舞动疗愈环节筑牢基础。随后,创意满满的自我展示环节欢乐开启。同学们以肢体造型诠释 “独特的自己”,有人化身挺拔大树,有人演绎沉静石头,新奇有趣的造型层出不穷,大家